ALIMENTACIÓN PARA ESCALADORES
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Demostraciones - Proyecciones - Conferencias en el Centro espacio acción
Sesión informativa: ALIMENTACIÓN PARA ESCALADORES, con
Guillermo García-Bouza
Dos sesiones, a elegir: miércoles 22 o jueves 23 de marzo 2017 (19.30-20.00 h.)
- Por medio de una correcta nutrición conseguiremos mejorar nuestros niveles hormonales, básicos para una buena adaptación a los ejercicios que estamos realizando. En muchas ocasiones, una correcta alimentación es la única manera de conseguir mejorar, pero además ayudará a que disminuya el riesgo de lesiones y que nos recuperemos antes de ellas cuando las tengamos.
- Guillermo García-Bouza es escalador y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster universitario en Alto Rendimiento y Nutrición Deportiva. En esta sesión Guillermo nos introduce en el mundo de la nutrición deportiva, y nos explicará cómo podemos mejorar nuestro nivel como escaladores.
INSCRIPCIONES:
• Envíanos cumplimentado el Formulario de inscripción, indicando el nombre de la actividad (ALIMENTACIÓN) y qué fecha de las dos eliges, o bien
• Directamente en la Recepción del Centro espacio acción
Guillermo García-Bouza en espacio acción
Fechas:
Miércoles, 22 Marzo, 2017 - 19:30
Jueves, 23 Marzo, 2017 - 19:30
Ubicación
Espacio Acción
Marcelino Álvarez, 6
. Edificio exclusivo (Madrid)
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ES
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